К содержанию

Chrome тормозит и греет Mac: как найти виновника и ускорить браузер

Chrome на Mac чаще всего тормозит из-за трёх причин: слишком много вкладок, тяжёлая вкладка или расширение, нехватка памяти. Найти виновника помогает диспетчер задач самого браузера: он показывает, сколько памяти и процессора занимает каждая вкладка и расширение, и позволяет завершить лишнее. Ниже как его открыть, что настроить в Chrome, как проверить нагрузку через «Мониторинг системы» и когда причина уже не в браузере, а в Mac.

Обновлено 30 сентября 2026 г. · 7 мин чтения

Содержание · 11 разделов
  1. Почему Chrome тормозит на Mac
  2. Шаг 1. Диспетчер задач в Chrome
  3. Шаг 2. Закройте лишние вкладки и сгруппируйте нужные
  4. Шаг 3. Режим экономии памяти
  5. Шаг 4. Расширения
  6. Шаг 5. Аппаратное ускорение и обновление
  7. Шаг 6. «Мониторинг системы»: что нагружает Mac на самом деле
  8. Шаг 7. Очистите данные браузера
  9. Если Chrome греет Mac и шумит вентилятор
  10. Chrome или Safari
  11. Если ничего не помогло

Почему Chrome тормозит на Mac

Chrome строит работу иначе, чем многие программы: для каждой вкладки, каждого расширения и многих фоновых служб он запускает отдельный процесс. Это сделано для надёжности: зависла одна вкладка, остальные работают. Обратная сторона в том, что ресурсов расходуется много, и на компьютере с небольшой памятью десяток вкладок уже ощущается.

Обычные причины торможения.

ПричинаКак проявляется
Слишком много открытых вкладокВсё замедляется постепенно, растёт расход памяти
Одна тяжёлая вкладкаВентилятор шумит, хотя вкладок немного
РасширенияСтраницы загружаются дольше, Chrome греет процессор без видимых причин
Нехватка оперативной памятиMac подтормаживает целиком, а не только браузер
Заполненный накопительВсё медленнее, в том числе запуск браузера
Устаревший Chrome или системаСбои и нагрузка после обновлений сайтов
Вредоносное расширение или рекламаПосторонние окна, высокая нагрузка в простое
Перегрев MacСистема сама снижает мощность

Главное, что нужно сделать, прежде чем что-то настраивать: выяснить, кто именно нагружает компьютер. Ниже как это сделать за минуту.

Шаг 1. Диспетчер задач в Chrome

У Chrome есть собственный диспетчер задач: он показывает ресурсы, которые берёт каждая вкладка, расширение и служба.

  1. В строке меню выберите «Окно → Диспетчер задач». Откроется отдельное окно.
  2. Посмотрите столбцы: память, процессор, сеть. Нажмите на заголовок столбца, чтобы отсортировать процессы по потреблению.
  3. Сверху окажутся самые тяжёлые: это чаще всего конкретная вкладка, страница с видео, карта или расширение.
  4. Чтобы завершить процесс, выберите его и нажмите «Завершить процесс». Вкладка покажет сообщение о сбое, при необходимости её можно перезагрузить.

Что искать.

Что вы видитеЧто делать
Одна вкладка с огромной памятью или процессоромЗакройте или перезагрузите её; если она нужна постоянно, держите отдельно
Расширение на первых местахОтключите или удалите
Много одинаковых процессов с небольшой нагрузкойЭто нормально, смотрите на сумму
«Службы» и «Утилиты» с заметной нагрузкойОбычно связаны с расширениями и фоновыми функциями

Это самый быстрый способ найти виновника. Например, вкладка с онлайн-таблицей, видеозвонком или картой иногда занимает больше памяти, чем десяток обычных страниц.

Шаг 2. Закройте лишние вкладки и сгруппируйте нужные

Вкладок обычно больше, чем нужно. Десятки страниц «на потом» занимают память даже если вы на них не смотрите.

  • Закройте то, что не читаете. Если страница понадобится, добавьте её в закладки или список чтения.
  • Группируйте вкладки. В Chrome можно объединять вкладки в группы и сворачивать их: так порядок лучше, а нагрузка не растёт.
  • Закрепите самые нужные. Закреплённые вкладки удобны и небольшие по размеру.
  • Не держите тяжёлые страницы открытыми. Почта, мессенджеры и онлайн-редакторы работают в фоне и потребляют ресурсы, даже когда вы в другой вкладке.

Если вы не можете закрыть вкладки, потому что «всё нужно», включите экономию памяти: об этом дальше.

Шаг 3. Режим экономии памяти

Современные версии Chrome умеют выгружать неактивные вкладки из памяти и подгружать их, когда вы к ним возвращаетесь.

  1. Откройте настройки Chrome: меню Chrome, «Настройки».
  2. Перейдите в раздел «Производительность».
  3. Включите «Экономию памяти».
  4. При желании добавьте сайты, которые не нужно выгружать: например, почту или онлайн-сервисы, где важно не потерять состояние.

Названия пунктов и расположение зависят от версии Chrome, поэтому ищите раздел про производительность. Этот режим заметно снижает расход памяти при большом числе вкладок, но возврат к неактивной вкладке может занять секунду, пока она загрузится заново. Есть и режим экономии энергии, полезный на MacBook при работе от батареи.

Шаг 4. Расширения

Расширения часто главный источник торможения: они могут работать на каждой странице, а некоторые постоянно нагружают процессор.

  1. В меню Chrome откройте «Расширения → Управление расширениями».
  2. Посмотрите список. Выключите всё, чем не пользуетесь, и удалите незнакомое.
  3. Отключите расширения по одному и проверяйте, стал ли браузер быстрее: так вы найдёте виноватое.
  4. Вернитесь в диспетчер задач Chrome и посмотрите, какие расширения потребляют больше всего.

Важно. Если появились расширения, которых вы не ставили, или реклама начала открываться сама, возможно, на Mac рекламная программа. Порядок проверки и удаления описан в статье «Вирус на Mac: как проверить и удалить рекламное ПО». Про блокировку рекламы читайте в статье «Как заблокировать рекламу на Mac».

Держите только нужное: два-три полезных расширения лучше десяти «на всякий случай».

Шаг 5. Аппаратное ускорение и обновление

  1. Обновите Chrome. В меню Chrome откройте «О браузере Chrome»: он проверит обновления и предложит перезапуск. Обновления исправляют ошибки производительности.
  2. Проверьте аппаратное ускорение. В настройках откройте раздел «Система» и найдите параметр использования аппаратного ускорения. Обычно его нужно оставить включённым: он разгружает процессор. Если на страницах появились артефакты, окно мерцает или видео тормозит, попробуйте переключить параметр и проверить снова.
  3. Перезапустите Chrome и Mac. Браузер, который работает неделями, накапливает нагрузку. Полный перезапуск часто возвращает скорость.

Шаг 6. «Мониторинг системы»: что нагружает Mac на самом деле

Иногда Chrome не виноват, а тормозит система целиком. Откройте «Мониторинг системы» («Программы → Утилиты») и посмотрите.

  1. Вкладка «ЦП»: отсортируйте по «% ЦП». Посмотрите, кто наверху: «Google Chrome Helper» с пометкой рендерера означает вкладки, а другие программы могут быть причиной.
  2. Вкладка «Память»: посмотрите график нагрузки на память. Если он жёлтый или красный и используется подкачка, системе не хватает памяти, и помогает закрытие вкладок и программ.
  3. Вкладка «Энергия»: видно, какие программы расходуют больше всего заряда.

Подробнее о программе читайте в статье «Диспетчер задач на Mac». Если память постоянно на пределе, возможно, вашему Mac просто мало её для вашего стиля работы: об этом в статье «Сколько памяти и SSD брать в MacBook».

Шаг 7. Очистите данные браузера

Накопленные данные редко главная причина, но иногда помогают.

  1. В Chrome откройте «История → Удалить данные о работе в браузере» или используйте настройки конфиденциальности.
  2. Выберите кэшированные изображения и файлы, при желании файлы cookie.
  3. Выберите период и подтвердите.

Очистка файлов cookie выйдет из большинства аккаунтов на сайтах, поэтому заранее убедитесь, что помните пароли. Кэш после очистки накапливается снова, поэтому этот шаг не даёт постоянного эффекта, а только разовый.

Если Chrome греет Mac и шумит вентилятор

Тяжёлые страницы с видео, играми и анимацией нагружают процессор, и вентилятор у MacBook Pro включается. Это нормально, если нагрузка осмысленная. Тревожные признаки: вентилятор шумит при нескольких простых вкладках, корпус горячий, а в диспетчере нет явного виновника.

  1. Найдите тяжёлую вкладку через диспетчер задач Chrome и закройте её.
  2. Проверьте нагрузку в «Мониторинге системы».
  3. Убедитесь, что Mac стоит на твёрдой поверхности и вентиляционные отверстия свободны.
  4. Посмотрите на температуру и нагрузку: подробности в статье «Температура и нагрузка Mac».
  5. Если нагрузка низкая, а Mac горячий и шумит, возможна пыль или засохшая термопаста: посмотрите статью «Макбук греется и шумит».

Chrome или Safari

Safari встроен в macOS и обычно экономнее расходует заряд на MacBook. Chrome удобнее для тех, кто привык к его расширениям и синхронизации с аккаунтом Google. Разница в скорости зависит от сайтов и настроек. Если хотите попробовать Safari, о его особенностях и проблемах читайте в статье «Safari тормозит на Mac». Держать оба браузера можно: Chrome для сервисов, где он нужен, Safari для остального.

Если ничего не помогло

Если после закрытия вкладок, отключения расширений и перезапуска Chrome по-прежнему тормозит, а в «Мониторинге системы» нет явного виновника, проблема шире: система, накопитель или перегрев. Общий порядок собран в статье «Mac тормозит: что делать». Если причина в железе, оставьте заявку: мастер приедет и осмотрит MacBook на месте, а если нужна работа в мастерской, курьер заберёт его и вернёт обратно. Цену мы называем после диагностики, до начала работ, и без вашего согласия она не меняется. Подробнее на странице «Чистка MacBook от пыли» и в разделе «Ремонт MacBook».

Как это происходит

  1. 01

    Вы оставляете заявку

    Оставляете номер. Модель и поломку можно не указывать — уточним при звонке.

  2. 02

    Мы перезваниваем

    Уточняем модель и симптомы и договариваемся, как удобнее: мастер приедет к вам или курьер заберёт устройство.

  3. 03

    Диагностика и цена

    Называем причину и стоимость. Ремонт — только после вашего согласия.

  4. 04

    Ремонт и проверка

    Чиним, проверяем и возвращаем устройство.

Частые вопросы

Не нашли ответ? Оставьте номер — перезвоним и ответим.

Где диспетчер задач в Chrome на Mac?

В строке меню выберите «Окно → Диспетчер задач». Откроется список вкладок, расширений и процессов с потреблением памяти и процессора. Выберите тяжёлый процесс и нажмите «Завершить процесс». Вкладка покажет сообщение о сбое, её можно перезагрузить.

Почему Chrome занимает так много памяти?

Chrome запускает отдельный процесс для каждой вкладки, расширения и фоновой службы, чтобы сбой одной вкладки не ронял остальные. Поэтому память расходуется быстро. Помогают закрытие ненужных вкладок, отключение расширений и режим экономии памяти в настройках.

Как включить экономию памяти в Chrome?

Откройте настройки Chrome и перейдите в раздел «Производительность». Включите «Экономию памяти»: Chrome будет выгружать неактивные вкладки и подгружать их при возвращении. Название и расположение пункта зависят от версии браузера.

Влияют ли расширения на скорость Chrome?

Да, и иногда сильно. Каждое расширение работает в своём процессе и может загружать страницы. Откройте «Диспетчер задач» и посмотрите расширения. Отключите ненужные и оставьте только те, которыми пользуетесь.

Chrome греет Mac и вентилятор шумит, это нормально?

При просмотре видео и тяжёлых сайтов нагрев нормален. Если вентилятор шумит при нескольких простых вкладках, ищите в диспетчере задач вкладку или расширение, которое нагружает процессор, а затем проверьте «Мониторинг системы». Если причина не в браузере, возможна пыль или нагрузка другой программы.

Быстрее ли Safari, чем Chrome на Mac?

Safari встроен в систему и обычно экономнее расходует заряд на MacBook. Но разница зависит от сайтов и расширений. Если Chrome для вас удобнее, сначала наведите в нём порядок, а не меняйте браузер.

Заявка на ремонт

Не получилось самому? Приедем

Оставьте номер: перезвоним, разберёмся, что случилось, и договоримся, как удобнее — мастер приедет к вам или курьер заберёт устройство.

Цену назовём после диагностики, до начала работ. Нажимая кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных.

Оставьте номер — перезвоним

Уточним поломку и подскажем, что делать дальше.

Добавить детали — необязательно

Цену назовём после диагностики, до начала работ. Нажимая кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных.