К содержанию

Как почистить кэш на MacBook

Кэш на MacBook копится в браузере, приложениях и системных папках. Браузерный кэш чистится через настройки Safari или меню «Разработка», кэш приложений через папку Library пользователя, а системный через безопасный режим. Удалять системные папки вручную не нужно. Ниже порядок для Safari, Chrome и других браузеров, а также безопасные способы освободить место.

Обновлено 30 сентября 2026 г. · 6 мин чтения

Содержание · 7 разделов
  1. Что такое кэш на MacBook
  2. Как очистить кэш в Safari
  3. Как очистить кэш в Chrome и других браузерах
  4. Как очистить кэш приложений
  5. Системные данные и безопасный режим
  6. Чего делать не нужно
  7. Когда чистка кэша не помогает

Что такое кэш на MacBook

Кэш это временные файлы, которые macOS, браузеры и приложения сохраняют, чтобы быстрее открывать сайты, запускать программы и загружать данные. Safari хранит копии страниц и изображения, приложения складывают временные файлы в папку Library, а система копит журналы и служебные данные.

Чистить кэш имеет смысл в двух случаях: когда не хватает места на диске или когда браузер и приложения работают медленно. Регулярная чистка не нужна: macOS умеет управлять кэшем сама и удаляет устаревшие файлы без вашего участия. Но если конкретный сайт или программа заработали неправильно, очистка кэша часто помогает вернуть их в норму.

Как очистить кэш в Safari

Safari хранит кэш веб-страниц, файлы cookie и другие данные сайтов. Есть два способа: очистить всё вместе с историей или только кэш, сохранив историю и пароли.

Очистка истории и данных сайтов:

  1. Откройте Safari, в строке меню нажмите «История».
  2. Выберите «Очистить историю».
  3. В появившемся окне выберите период и нажмите «Очистить историю».

Это удалит историю посещений, файлы cookie, кэш и данные сайтов. Пароли для автозаполнения сохранятся, но из некоторых аккаунтов придётся войти заново.

Очистка только кэша, без истории:

  1. В строке меню Safari выберите «Safari» → «Настройки».
  2. Перейдите на вкладку «Дополнительно».
  3. Включите «Показывать функции для веб-разработчиков» и закройте настройки.
  4. В строке меню появится пункт «Разработка». Откройте его и выберите «Очистить кэши».

Быстрее использовать сочетание клавиш Option+Command+E. Этот способ очищает кэш, но сохраняет историю и файлы cookie.

Удаление данных одного сайта:

  1. В меню Safari выберите «Настройки» → «Конфиденциальность».
  2. Нажмите «Управлять данными веб-сайта».
  3. Найдите нужный сайт в списке, выберите его и нажмите «Удалить».
  4. Нажмите «Готово».

Важно. Если сайт работает неправильно, сначала откройте его в частном окне: «Файл» → «Новое частное окно» или Shift+Command+N. Если в частном окне сайт загрузился, проблема в кэше или cookie. Тогда удалите данные конкретного сайта, как описано выше.

Как очистить кэш в Chrome и других браузерах

В Chrome кэш чистится отдельно от истории и cookie. Порядок:

  1. Откройте Chrome и нажмите меню с тремя точками в правом верхнем углу.
  2. Выберите «Настройки».
  3. Перейдите в раздел «Конфиденциальность и безопасность».
  4. Нажмите «Очистить данные просмотра».
  5. Выберите период, отметьте «Изображения и файлы, сохранённые в кэше» и нажмите «Очистить данные».

Точные названия пунктов могут различаться в зависимости от версии браузера. Если используете Firefox, Yandex Browser или другой браузер, загляните в его меню справки: там описан порядок очистки кэша.

Как очистить кэш приложений

Приложения на Mac хранят временные файлы в папке пользователя ~/Library/Caches. Это кэш самих программ, а не системы. Удалять файлы из этой папки безопасно: приложения создадут их заново при следующем запуске.

  1. Откройте Finder.
  2. В строке меню выберите «Переход», затем удерживайте клавишу Option и нажмите «Библиотека». Пункт появляется только при нажатой Option.
  3. Откройте папку «Caches».
  4. Выберите файлы или папки с именами приложений, которые хотите очистить.
  5. Перетащите их в Корзину и очистите Корзину.

Не удаляйте саму папку Caches, только её содержимое. Если не уверены, нужен ли конкретный файл, лучше оставьте его: лишний кэш не повредит, а удаление нужного файла может замедлить запуск приложения. После очистки перезапустите приложение, чтобы оно создало свежий кэш.

Системные данные и безопасный режим

В разделе «Хранилище» macOS есть категория «Системные данные» (в ранних версиях macOS она называется «Другое»). Она включает кэши, журналы, файлы виртуальной машины и другие служебные данные. Apple прямо пишет: пользователи не могут изменять содержимое этой категории, она управляется macOS.

Проверить, сколько места занимают системные данные:

  1. В меню Apple выберите «Системные настройки».
  2. Нажмите «Основные» в боковом меню, затем «Хранилище» справа. В macOS до Ventura: меню Apple → «Об этом Mac» → «Хранилище».

Если «Системные данные» разрослись, безопасный способ уменьшить их: запустить Mac в безопасном режиме. При загрузке в безопасном режиме macOS очищает определённые системные кэши, которые затем создаются заново по мере необходимости.

Mac с чипом Apple:

  1. В меню Apple выберите «Выключить» и дождитесь полного выключения.
  2. Нажмите и удерживайте кнопку питания, пока не появится надпись «Загрузка параметров запуска».
  3. Выберите том, нажмите и удерживайте клавишу Shift, затем нажмите «Продолжить в безопасном режиме».

Mac с процессором Intel:

  1. Включите или перезагрузите Mac.
  2. Незамедлительно нажмите и удерживайте клавишу Shift, пока не появится окно входа.
  3. Выполните вход на Mac.

После загрузки в безопасном режиме перезагрузите Mac в обычном режиме. Системные кэши обновятся, и место может освободиться. Подробнее о том, что входит в «Системные данные» и как их уменьшить: «Системные данные» на Mac занимают много места.

Чего делать не нужно

Важно. Не удаляйте системные папки вручную: /System/Library/Caches, /Library/Caches и другие системные директории. macOS управляет ими сама, а ручное удаление может привести к сбоям и потере данных.

Не устанавливайте приложения-«чистильщики», которые обещают освободить десятки гигабайт одним нажатием. Чаще всего они удаляют кэш, который система и так перезапишет, а некоторые могут повредить системные файлы. Если Mac тормозит, начните с перезагрузки, проверки хранилища и отдельной статьи про причины торможения.

Если проблема в браузере, а чистка кэша не помогла, проверьте расширения. Отключите их в «Safari» → «Настройки» → «Расширения» и посмотрите, исчезла ли проблема. Подробный разбор: Safari тормозит на Mac.

Когда чистка кэша не помогает

СимптомЧто проверить
Safari медленно грузит страницыКэш и cookie, расширения, Частный узел iCloud
Мало места на диске«Хранилище» в настройках, папка «Загрузки», Корзина, резервные копии iPhone
Mac тормозит в целомПерезагрузка, безопасный режим, раздел «Хранилище»
Приложение вылетает или зависаетКэш приложения в ~/Library/Caches, обновление приложения
«Системные данные» занимают много местаБезопасный режим, удаление старых резервных копий, перезагрузка
Реклама появляется в браузереПроверка на рекламное ПО, блокировщики контента в Safari

Иногда тормоза и нехватка места не связаны с кэшем. Жёсткий диск может быть заполнен фотографиями, видео или резервными копиями. Как разобраться с этим по шагам: Как освободить место на Mac. Если реклама и всплывающие окна не исчезают после чистки браузера, возможно, на Mac попало рекламное ПО: как его найти и удалить вручную, читайте в статье «Вирус на Mac».

Если вы проверили кэш, хранилище и расширения, но MacBook продолжает тормозить, зависать или работать неправильно, причина может быть не в настройках. Мастер проверит устройство, найдёт причину и назовёт цену до начала работ.

Как это происходит

  1. 01

    Вы оставляете заявку

    Оставляете номер. Модель и поломку можно не указывать — уточним при звонке.

  2. 02

    Мы перезваниваем

    Уточняем модель и симптомы и договариваемся, как удобнее: мастер приедет к вам или курьер заберёт устройство.

  3. 03

    Диагностика и цена

    Называем причину и стоимость. Ремонт — только после вашего согласия.

  4. 04

    Ремонт и проверка

    Чиним, проверяем и возвращаем устройство.

Частые вопросы

Не нашли ответ? Оставьте номер — перезвоним и ответим.

Как очистить кэш Safari на MacBook?

В Safari откройте меню «Разработка» и выберите «Очистить кэши». Если этого пункта нет, включите его: «Safari» → «Настройки» → «Дополнительно» → «Показывать функции для веб-разработчиков». Быстрее использовать сочетание Option+Command+E. Кэш очистится, а история и cookie сохранятся.

Как очистить кэш и историю в Safari одновременно?

В строке меню выберите «История» → «Очистить историю», задайте период и подтвердите. Удалятся история посещений, файлы cookie, кэш и данные сайтов. Пароли для автозаполнения сохранятся, но из некоторых аккаунтов придётся войти заново.

Где посмотреть, сколько места занимает кэш на Mac?

В меню Apple выберите «Системные настройки» → «Основные» → «Хранилище». Кэш входит в категорию «Системные данные». В macOS до Ventura тот же раздел находится в «Об этом Mac» → «Хранилище».

Нужно ли удалять системные папки кэша вручную?

Нет. macOS управляет системным кэшем сама, а ручное удаление файлов из системных папок может привести к сбоям. Если нужно очистить системный кэш, запустите Mac в безопасном режиме: при загрузке macOS удалит определённые кэши и создаст их заново.

Как очистить кэш в Chrome на Mac?

Откройте Chrome, нажмите меню с тремя точками, выберите «Настройки» → «Конфиденциальность и безопасность» → «Очистить данные просмотра». Отметьте «Изображения и файлы, сохранённые в кэше», выберите период и нажмите «Очистить данные».

MacBook тормозит после очистки кэша. Что делать?

Если чистка кэша не помогла, причина может быть не в настройках. Проверьте хранилище, перезагрузите Mac, запустите его в безопасном режиме. Если тормоза сохраняются, мастер проверит устройство, найдёт причину и назовёт цену до начала работ.

Заявка на ремонт

Не получилось самому? Приедем

Оставьте номер: перезвоним, разберёмся, что случилось, и договоримся, как удобнее — мастер приедет к вам или курьер заберёт устройство.

Цену назовём после диагностики, до начала работ. Нажимая кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных.

Оставьте номер — перезвоним

Уточним поломку и подскажем, что делать дальше.

Добавить детали — необязательно

Цену назовём после диагностики, до начала работ. Нажимая кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных.