Почему от экрана кружится голова
Интерфейс iPhone устроен так, чтобы ощущаться объёмным: окна приближаются и отдаляются, значки немного сдвигаются относительно обоев, а при наклоне телефона фон смещается. Такие приёмы называют параллаксом. Большинству людей они незаметны, но у некоторых вызывают головокружение, тошноту или дискомфорт в глазах, особенно при длительной работе или в дороге.
Причина в том, что взгляд видит движение, а тело его не чувствует. Похожее ощущение бывает при чтении в транспорте. Apple учла такие случаи и вынесла настройку в раздел универсального доступа.
| Что двигается | Из чего складывается дискомфорт |
|---|---|
| Значки и обои | Смещение при наклоне телефона |
| Открытие и закрытие приложений | Быстрое увеличение и уменьшение окна |
| Переходы между экранами | Скольжение и масштабирование |
| Эффекты в «Сообщениях» | Анимированные фоны и всплески |
| Автовоспроизведение | Видео и предпросмотры, которые запускаются сами |
Как включить «Уменьшение движения»
- Откройте «Настройки».
- Перейдите в «Универсальный доступ».
- Выберите «Движение».
- Включите «Уменьшение движения».
После этого значки перестанут смещаться относительно обоев, а многие переходы заменятся более спокойным затуханием. Телефон останется тем же, изменится только подача интерфейса.
Что ещё настраивается в разделе «Движение»
Раздел «Движение» содержит несколько связанных параметров. Точный набор зависит от версии iOS и модели iPhone, поэтому если какого-то пункта нет, это нормально.
- Предпочитать затухание. Переходы между экранами становятся затуханием вместо скольжения. Удобно, если основную часть неприятных ощущений дают именно переходы.
- Автовоспроизведение эффектов сообщений. Отключите, если пузыри с эффектами и анимированные фоны отвлекают.
- Автовоспроизведение предпросмотров видео. Видео перестанут запускаться сами при прокрутке.
- Ограничение частоты кадров. На моделях с плавной прокруткой можно уменьшить частоту обновления экрана; изображение станет менее «живым».
- Сигналы движения автомобиля. Точки по краям экрана двигаются в такт поездке и помогают, когда укачивает в машине.
Что сделать, кроме отключения анимации
Помимо «Движения», есть несколько настроек, которые делают экран спокойнее.
| Что сделать | Где искать | Зачем |
|---|---|---|
| Уменьшить прозрачность | «Универсальный доступ», «Дисплей и размер текста» | Фон под панелями становится ровным, глаз меньше отвлекается |
| Увеличить размер текста | «Дисплей и размер текста» | Меньше напряжения для глаз |
| Тёмное оформление | «Экран и яркость» | Комфортнее вечером |
| Снизить яркость | «Экран и яркость» | Меньше утомление глаз |
| Отключить авторазворот | «Пункт управления» | Экран не поворачивается сам при наклоне |
| Убрать лишние уведомления | «Уведомления» | Меньше всплывающих баннеров |
Начните с «Уменьшения движения»: его хватает в большинстве случаев. Остальные настройки включайте по одной, чтобы понять, что именно помогает.
Станет ли iPhone быстрее
Часто говорят, что отключение анимации ускоряет телефон. На самом деле изменения визуальные: переходы становятся короче, поэтому интерфейс может казаться отзывчивее. Но скорость открытия приложений и работы процессора остаётся прежней.
Если телефон правда стал тормозить, причина обычно другая: нехватка свободного места, износ аккумулятора, слишком много фоновых программ. Об освобождении памяти читайте в статье «Как освободить место на iPhone и iPad».
Когда проблема не в настройках
Головокружение от экрана не всегда связано с анимацией. Если после отключения эффектов симптомы остаются, обратите внимание на следующее.
- Мерцание экрана. Если изображение мигает или по нему идут полосы, причина может быть в самом дисплее, а не в программе.
- Симптомы вне телефона. Головокружение, головная боль и тошнота, которые возникают и без экрана, вопрос для врача, а не для настроек iPhone.
- Экран лагает. Рывки при прокрутке и подвисание интерфейса говорят о перегрузке памяти или аппаратной проблеме.
Важно. Настройки универсального доступа облегчают работу с экраном, но не лечат причины головокружения. Если неприятные ощущения сильные или повторяются, лучше обратиться к врачу.
Если экран мерцает, лагает или реагирует с задержкой, оставьте заявку: мастер приедет к вам, или курьер заберёт iPhone в мастерскую. Цену называем после диагностики, до начала работ. Подробнее читайте на странице «Диагностика iPhone».